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2011年1月22日 (土)

運動能力が伸びる『スポーツのための速読ビジョントレーニング』内藤貴雄

スポーツのための速読ビジョントレーニング
内藤貴雄
出版社: 池田書店 (2010/10/25)
A5判ソフトカバー: 176ページ 2色カラー

視覚(ビジョン)の5つの力をトレーニングして運動能力上昇。
◇ピント合わせ/両目のチームワーク/眼球運動/イメージ力/周辺視野

速読ビジョントレーニングで動体視力を鍛え視野が広がり脳と身体の連係が高まると、スポーツの成績をあげるだけでなく、判断力アップなど勉強や生活にも非常に役に立ちます。
状況を的確に把握できる、何事にも落ち着いて対応できる、集中力が身につくなど。

本書の前半はビジョントレーニングについての理論。
後半は、図を使ったビジョントレーニングの問題集。一人で楽しみながらトレーニングできます。トレーニング前のアイストレッチ(目の準備体操)。
巻末に体を使った視覚トレーニング(1人または2人で行う)方法の紹介。

池田書店
(出版元)

スポーツのための速読ビジョントレーニング|株式会社 池田書店
(内容が一部確認できます)

特別視機能研究所ホームページ
著者:内藤貴雄さんのサイト

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