チャレンジ!ホビー「かっこいいクロールで かっこいい体に!」NHK教育テレビ2011年7月テキスト(水泳)
番組名:チャレンジ!ホビー「かっこいいクロールで かっこいい体に!」
チャンネル:Eテレ(NHK教育テレビ)
放送日程:7月4日(月)~7月25日(月)(2011年7月)全4回
毎週月曜 午後10:00~10:25
(再放送 翌週月曜 午前10:30~10:55)
講師:高橋雄介
チャレンジャー:金子貴俊
NHK教育テレビの趣味講座「チャレンジ!ホビー」7月のテーマは水泳の「クロール」。
趣味の夢の実現に挑戦。「自主トレ」を支援し、ステップアップ
進化したクロールが、理想の体型をつくる!
長距離を無理なく無駄なく泳ぐための最新クロールテクニック、理想の泳ぎフラットスイムを、スポーツジムや自宅でも行える体幹トレーニングとともに紹介する。
「ウォーターボーイズ」出演の俳優・金子貴俊さんが“かっこいいひきしまった体”と“かっこいい泳ぎ”を目指し、クロールの最新泳法で1km完泳にチャレンジ!
特訓するのはオリンピック選手の指導を行っている“神インストラクター”高橋雄介さん。
◆チャレンジ!ホビー|くらしのパートナー
NHK番組公式サイト
《放送内容予定》
第1回 まずはフラット姿勢から! ~姿勢・キック~
7月 4日(月) /再放送7月11日(月)
第2回 ストレッチングタイムで前へ進め! ~入水・キャッチ~
7月11日(月) /再放送7月18日(月)
第3回 ストロークはまっすぐに! ~ストレートプル~
7月18日(月) /再放送7月25日(月)
第4回 長くきれいに泳ぐ ~リカバリー・息つぎ~
7月25日(月) /再放送8月 1日(月)
《テキスト》
『かっこいいクロールで かっこいい体に!』
(チャレンジ!ホビー/趣味工房シリーズ)
出版社: NHK出版
発売日: 2011/6/25
ムック: 88ページ
AB判 ムック(25.4 x 18 x 1 cm)オールカラー
定価 1,050円 (本体1,000円)
チャレンジ!ホビー かっこいいクロールで かっこいい体に! (趣味工房シリーズ)
【アマゾン】
【送料無料】かっこいいクロールで かっこいい体に!
【楽天ブックス】
《テキスト目次》
チャレンジャーインタビュー 泳ぐ楽しさを伝えたい!(金子貴俊)
目標はトータル1km がんばりすぎずに、ハッピーに泳ごう
フラットスイムが泳ぎを変える!
これが理想の泳ぎ フラットスイム
本誌を読む前に 腕の動きを覚えよう
第1回 まずはフラット姿勢から! ~姿勢・キック~
第2回 ストレッチングタイムで前へ進め!
第3回 ストロークはまっすぐに! ~ストレートブルー~
第4回 長く きれいに泳ぐ ~リカバリー・息つぎ~
[コラム] がんばりすぎないことが、自主錬スイマーの練習のコツ
[コラム] 脈拍数を計って、疲労度を確認しながら泳ごう
[コラム] 海や川で泳ぐときは、頭を上げて周りを確認する「ヘッドアップスイム」で
スポーツジムのマシンでスイムトレーニング
ハッピーに泳ぐためのアドバイス スイムライフQ&A
◇NHK出版 | かっこいいクロールで かっこいい体に! チャレンジ!ホビー
中身を一部立ち読み可能
《NHK教育テレビ講座/スポーツ》
2011年4月開講
◇チャレンジ!ホビー「自転車で旅をしよう」NHK教育テレビ2011年4月・5月テキスト
2011年6月開講
◇チャレンジ!ホビー「馬で大地を駆け抜けたい!」NHK教育テレビ2011年6月テキスト(乗馬・馬術)
| 固定リンク
« 2011年フィギュアスケートISUグランプリシリーズ(GPS)出場予定日本人選手アサイン | トップページ | フジテレビ「はねるのトびら」2011年6月29日に中野友加里さんらフジ美人社員出演予定 »
「スポーツ」カテゴリの記事
- 東京2020オリンピック(東京五輪2020)/テレビ番組表・公式動画配信サイト情報 (2021.07.23)
- 2021年7月6日(火)19時から「東京2020オリンピック 日本代表選手団壮行会」YouTubeで無料配信 (2021.07.06)
- 競泳国内大会「第96回競泳日本選手権(日本選手権水泳競技大会)」2020年12月3日~6日/NHK総合テレビで放送 (2020.12.03)
- <東京2020五輪>3月12日に採火式行うもギリシャ国内の聖火リレー打ち切り、3月19日に聖火引継ぎ式 (2020.03.15)
- 2020年4月開催予定「ENEOS東京2020オリンピック 聖火リレールートウォーク」松山、那覇、福岡、広島 (2020.03.12)
「映画・テレビ」カテゴリの記事
- NHK総合テレビ「まだ間に合う『光る君へ』」◇2024年2月12日(月)放送(2024.02.07)
- NHK人形劇「人形歴史スペクタクル 平家物語」2022年8月9日からNHK総合テレビで再放送 (2022.08.10)
- 東海テレビ/ドラマOne「警部補・古畑任三郎」汚れた王将<坂東八十助>/2021年6月14日(月)放送予定 (2021.06.12)
- 新美の巨人たち「和田誠×清水ミチコ」◇テレビ東京系(地上波放送)2021年6月5日(土) (2021.06.05)
- NHK Eテレ「囲碁フォーカス」囲碁を愛した画家 安野光雅◇2021年5月2日(日)放送(2021.04.29)
「学問・資格」カテゴリの記事
- NHK Eテレ「3か月でマスターする数学」全12回/2024年7月・8月・9月水曜放送(2024.06.25)
- NHK文化センター「小塚崇彦の銀盤解説」2018年11月23日(盛岡)・11月24日(仙台)予定(2018.08.26)
- 新書館『町田樹の世界』2018年10月5日発売予定/町田樹振付作品へ贈る言葉投稿募集(8月31日〆切)(2018.08.14)
- 福島県郡山市「オランダ・フェースト2018」清水宏保氏講演会(2018年9月17日)事前申込受付中(2018.08.09)
- 2018年8月24日「元オリンピアンから学ぶ 世界との戦い方」小塚崇彦・伊藤華英(INTILAQ東北イノベーションセンター)宮城県仙台市(2018.08.07)
「書籍・雑誌」カテゴリの記事
- 河出書房新社(ふくろうの本)『図説 赤毛のアン(増補版)』2025年4月28日刊行(2025.05.16)
- NHK Eテレ「100分de名著」2025年5月放送<谷川俊太郎詩集>2025年5月5日、12日、19日、26日 (2025.04.30)
- 2024年7月22日発売『イラストノートpremium 特集: 中村佑介のワークスタイル』誠文堂新光社 (2024.08.14)
- イラストエッセイ『好日絵巻 ~季節のめぐり、茶室のいろどり』森下典子<PARCO出版>(2024.05.21)
- 8組の師弟の物語/野澤亘伸『絆:棋士たち 師弟の物語』新潮文庫(2024年4月24日発売) (2024.05.06)