NHKラジオ体操（第１・第２）の放送予定（AMラジオ、NHK総合テレビ、Eテレ）

健康のための手軽な運動として、３分で一通り体を動かせるラジオ体操が注目されています。
NHKラジオ体操のラジオとテレビの放送予定と、「ラジオ体操」の図解はこちらの公式ページに掲載されています。

◇NHKテレビ・ラジオ体操

---

◆ラジオの「ラジオ体操（ラジオ体操第1と第2）」放送時間
（2013年7月現在）

チャンネル／NHKラジオ第一（AM放送）
放送時間／毎日（月～日）6:30～6:40

チャンネル／NHKラジオ第二（AM放送）
放送時間／月～土　8:40～8:50、12:00～12:10、15:00～15:10

◇らじる★らじる　NHKネットラジオ
NHKラジオ第一、ラジオ第二、NHK FMがパソコンで聴けます。

---

◆テレビの「ラジオ体操（ラジオ体操第1と第2）」放送時間
　※曜日によっては「テレビ体操」「みんなの体操」を放送
（2013年7月現在）

チャンネル／NHK総合テレビ（地上波放送）
放送時間／14:55～15:00　
放送内容／（水曜）ラジオ体操第1、（金曜）ラジオ体操第2

チャンネル／NHK Eテレ（地上波放送）
放送時間／6:25～6:35　
放送内容／（月曜）みんなの体操、ラジオ体操第1
　　　　　（火曜）みんなの体操、ラジオ体操第2
　　　　　（水曜）みんなの体操、ラジオ体操第1
　　　　　（木曜）ラジオ体操第1、ラジオ体操第2
　　　　　（金曜）みんなの体操、ラジオ体操第2
　　　　　（土曜）みんなの体操、ラジオ体操第1
　　　　　（日曜）オリジナル体操、ラジオ体操第1または第2（隔月）

---

ラジオ体操のCD。

ラジオ体操
【アマゾン】

今年発売のテキスト。

たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 (NHKまる得マガジン)
ムック: 72ページ
出版社: NHK出版 (2013/1/28)
【アマゾン】