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2014年6月 7日 (土)

TED「スーパープレゼンテーション」ストレスと上手に付き合う方法/ケリー・マクゴニガル◇NHK Eテレ2014年6月11日

番組名:スーパープレゼンテーション「ストレスと上手に付き合う方法」
チャンネル:NHK Eテレ(地上波放送)全国放送
放送日時:2014年6月11日(水) 22時00分~22時25分
ジャンル:教養番組(語学、プレゼンテーション、心理学)
※2014年4月9日の番組のアンコール再放送。

◇放送内容
「ストレスで寿命が縮む、ストレスこそ健康の最大の敵…。そんな考え方はもう古い!」そう提言するのは、スタンフォード大学講師で心理学者のケリー・マクゴニガルだ。最新の脳科学や心理学の研究結果をもとに、ストレスは人間の幸福にもつながると持論を展開する。明快で説得力ある話しぶりが特徴。これを見れば、あなたのストレスに対する考えが変わるかも?

◇出演
出演:ケリー・マクゴニガル(心理学者)
キャスター:伊藤穰一、吹石一恵,
語り:オーウェン真樹

スーパープレゼンテーション - NHK
(番組公式サイト)

「スーパープレゼンテーション」は、NNHK Eテレ(教育テレビ)で放送されているプレゼンテーションを題材とした語学教養番組。
世界を変える驚きの発想を、最高のプレゼンで学ぶ、新しいスタイルの語学教養番組。
アメリカ合衆国で開催されている大規模カンファレンス「TED Conference」の講義を日本語訳字幕付きで紹介する。

4月9日放送 | これまでの放送 | スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン
Kelly McGonigal/ケリー・マクゴニガル
How to make stress your friend
「ストレスと上手につきあう方法」



ケリー・マクゴニガルはアメリカ・スタンフォード大学講師で健康心理学者。
2013年のベストセラー自己啓発本『スタンフォードの自分を変える教室』の著者として知られる。

スタンフォードの自分を変える教室
【アマゾン】

この本は人生にすごく役に立ちます。
落ち込むときに呼吸を意識して気持ちを切り替えたり、自制心について最新の研究成果を知って驚いたり。
少しの意識の違いで、ずいぶん気持ちが楽になります。

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